(Quelle Wikipedia): Die Wietze entsteht durch den Zusammenfluss von Edder und Flöth in Kirchhorst (Isernhagen) direkt vor dem Durchfluss unter die A7. Von dort fließt sie einige Kilometer nach Westen durch das südliche Isernhagen bis Langenhagen und von da an nur noch in nördlicher Richtung bis zum Ort Wietze. Kurz danach mündet sie in die Aller.

Eine Rundtour von GBW zu Quelle und Mündung ist mit 75 km für eine Tagestour ziemlich lang.
Aber man kann sie in Teile teilen. Z.B. ist die Kurztour Wietze Unterlauf eine schöne 36 km lange Abendtour.
Siehe auch Tour nach Wieckenberg.